Esqueci meu usuário/senha de Admin do Strapi, como faço?

Verifique a versão, se a versão for 3.2.4 ou acima, você pode utilizar o comando da cli para resetar a senha, com:

strapi admin:reset-user-password --email=chef@strapi.io --password=Gourmet1234

Caso seja uma versão abaixo, siga os seguintes passos abaixo:

Se você lembrar o email cadastrado, recomendo utilizar a opção "Esqueceu sua senha" e você irá receber na sua caixa de Spam uma mensagem para refazer a senha (funciona mesmo localmente!)

Se você não lembrar o email, você pode deletar a tabela strapi_administrators e a próxima vez que tenta acessar o sistema, ele vai pedir para criar o usuário.

Para deletar, basta rodar truncate strapi_administrators; dentro do Postgres no seu banco.